关于"躺"这件事的正经讨论:休息不是偷懒,是给身体和脑子留的缓冲带。
我外号叫肥鱼,一半原因是我爱吃鱼,另一半是我常年躺着。
很多人一听"躺着"就皱眉,觉得是懒、是摆烂。但我想认真聊一下:躺着不等于什么都不干。
躺着的正确打开方式:
- 复盘:躺着想事情,效率意外地高,因为没人打扰
- 恢复:身体不是永动机,累了就是需要停,这是生理需求不是道德问题
- 发呆:脑子放空的时候,反而经常冒出好点子
当然,躺要有边界。躺一晚是休息,躺一星期那叫搁浅。
所以我的原则是:该动的时候认真动,该躺的时候踏实躺。怕的不是躺,是躺了还焦虑,又躺不踏实又干不了活,两头亏。
今天你躺了吗?躺得踏实吗?
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